Psykoterapi og ungerådgivning v. Maria Lorentzen


Start din helingsproces i dag

Skab forandring med indsigt og udvikling. Det giver større balance, ro og trivsel i dit liv.

Hos mig er der højt til loftet og masser af professionelt hjerterum.

Psykoterapi og ungerådgivning v. Maria Lorentzen.

Kontakt mig

Hos mig kan du bl.a. få hjælp til

  • Angst
  • Stress
  • Depression
  • Andre diagnoser
  • Skærmafhængighed mfl.
  • Spiseforstyrrelser
  • Selvværdsudfordringer
  • Sorg og krise
  • Traumer
  • Personlig udvikling

Hvordan foregår terapien hos mig?

Behandlingen starter med at se på din aktuelle situation og forstå dit problem ud fra tidligere begivenheder og erfaringer. Terapien vil identificere og arbejde med de faktorer, der fastholder udfordringerne. Vi kigger helhedsorienteret på dig som menneske.

Hos mig er empatien i fokus, og der er plads til at dele alt hvad der falder dig for og som du har på hjertet. Intet er forkert eller for meget hos mig. Der er højt til loftet og massere af professionelt hjerterum.

Sammen finder vi en vej for dig.

Hvad er psykoterapi?

Psykoterapi er en fællesbetegnelse for forskellige kliniske behandlingsmetoder, der har til formål at hjælpe mennesker med at tackle psykiske og personlige problemer.

Metoderne stammer fra etablerede psykologiske principper, faglig ekspertise og forskning. Der kan være mange forskellige grunde til at gå i psykoterapi. De fleste mennesker opsøger en psykoterapeut, fordi der er noget i deres liv, som går dem på og forringer deres livskvalitet. Det kan være, at de slås med angst, depression, stress, mindreværd, generthed eller mobning. De kan også have haft en traumatisk oplevelse, befinde sig i en krise eller af andre årsager have brug for hjælp til at komme videre i livet. Psykoterapeuter hjælper også mennesker, der ikke er i krise, men som vil lære mere om sig selv og udvikle sig enten professionelt eller personligt

Hvad er kognitiv terapi?

Kognitiv adfærdsterapi er en gren i psykoterapien, og er en evidensbaseret psykoterapeutisk tilgang, som indeholder videnskabelige veldokumenterede terapeutiske metoder. Denne tilgang har vist sig at være effektiv i behandlingen af en bred vifte af psykiske og psykosociale udfordringer.

Kognitiv terapi fokuserer pa at ændre negative tanke- og adfærdsmonstre hos individet for at forbedre deres følelsesmæssige- og mentale velbefindende og trivsel generelt. Terapiformen har vist sig at være særlig effektiv ved behandling af angst, stress, depression. traumer og andre psykiske udfordringer.

Hvad er neuroaffektiv terapi?

Neuroaffektiv terapi er en gren i psykoterapien, som tager udgangspunkt i den neuroaffektive udviklingspsykologi, der har en holistisk tilgang til forståelsen af det hele menneske. Den tager afsæt i neurobiologien, udviklingspsykologien, epigenetikken, embryologien og traumatologien. . Den fokuserer på forbindelsen mellem hjernens neurologiske processer og følelsesmæssige responsmønstre. Terapien arbejder med både kropslige sansninger og følelser (Bottom-Up-processer) og kognitive tanker (Top-Down-processer) for at skabe en holistisk heling

Udtalelser

Liva, 16 år

Der er nogle mennesker, der træder ind i ens liv og efterlader et mærke, som aldrig forsvinder. For mig var Maria, min ungerådgiver på min skole. Maria var ikke bare en vejleder; hun var en støtte i en tid, hvor alt andet føltes som kaos. Hun kæmpede for mig, da ingen andre gjorde det, og hun gjorde det med en varme og styrke, som jeg altid vil huske.

Anna, 22 år

Maria hjalp mig igennem en svær periode i mit liv da jeg var 18-19 år. Gennem 2 år lyttede hun åbent og uden fordømmelse til alt, hvad jeg havde på hjerte. Samtalerne med Maria føltes ikke som med en terapeut, men som med en god ven. Hun mødte mig med empati, respekt og så mig i øjenhøjde som et ungt menneske.

Ida-Sofie, 16 år

Jeg har haft et forløb hos Maria i 8. og 9. klasse, hvor hun har hjulpet mig med at få troen på mig selv tilbage og har hjulpet mig i svære perioder. Jeg kan kun give hende mine varmeste anbefalinger og vil til hver en tid altid snakke med Maria igen, hvis behovet opstår🥰

Victor, 21 år

Maria hjalp mig håndtere svigt fra 9. klasse af. Jeg havde tidligere forsøgt med skolepsykolog uden hjælp, men hos Maria lærte jeg at leve med det svigt, som jeg havde oplevet. Da det var en turbulent omgang for mig, kom jeg hos Maria helt frem til 3.g. Det hjalp mig rigtig meget at vide, jeg altid kunne komme forbi hendes kontor, skulle der være noget, jeg havde brug for at tale om. Maria var ikke kun en vejleder, men også en ven som gad lytte til mig.

Emilie, 19 år

Jeg gik til Maria i 3.g, da jeg følte mig ekstremt stresset over de mange opgaver og krav. Maria hjalp mig virkelig meget med at håndtere min stress og gav mig effektive værktøjer til at tackle pressede situationer. Efter få snakke med hende kunne jeg mærke en markant forskel, som gjorde det muligt for mig at komme igennem det sidste år i gymnasiet på en god måde. Jeg vil klart anbefale Maria til andre, der har brug for støtte til at håndtere stress.

Anonym, 25 år

Jeg gik hos Maria de sidste 2 år af min gymnasietid. Hun har hjulpet mig rigtig meget. Det var ret svært derhjemme, så det var rart at kunne vende det med Maria. Hun gav mig en masse forskellige værktøjer til at tackle det hele. Hun mødte mig lige præcis der hvor jeg var, og var virkelig empatisk og forstående. Jeg kom igennem alt det svære på en god måde.

Sofie, 21 år

Jeg er dybt taknemmelig for den indflydelse Maria har haft på mit liv. Hun har åbnet mine øjne for nye perspektiver og hjulpet mig med at finde min rette vej. Med Marias visdom og empati har jeg fået værktøjer til at forstå mig selv bedre og tage de rigtige skridt fremad.

Michael Johst, forælder

Hvis jeg fik nys om at der var børn som var kede af det var mit råd til dem og deres forældre altid at tale med Maria.

Du er en peoples person og du ser dine medmennesker meget klart.